Na ratunek w depresji: dieta

Redaktor | 25 lis 13:12 Depresja jest jedną z najczęstszych chorób osób dorosłych. Aktualnie choruje na nią 350 milionów ludzi na całym świecie i liczba ta z roku na rok wzrasta. Poza psychoterapią i farmakoterapią, które nie zawsze są w pełni skuteczne, coraz większą uwagę poświęca się diecie.

Wchodzą na wieże, żeby promować miasto [AUDYCJA]

Redaktor | 5 lis 15:12 – Planujemy wchodzić w miejsca na co dzień niedostępne. Wieża to symbol – mówią Agata Kornik i Magda Kawałek. Razem ze Stowarzyszeniem Wchodzących na Wieże chcą pokazywać mieszkańcom, że Bydgoszcz ma niejeden skarb.

Cypr – wyspa miłości i słońca

Redaktor | 2 lis 11:46 Wyspa Afrodyty to jedno z niewielu miejsc na świecie, dokąd można pojechać o każdej porze roku i zawsze będzie wystarczająco ciepło i pięknie. Na Cyprze przez 300 dni w roku świeci słońce.

Chorwacja – mały kraj na wielkie wakacje [TURYSTYKA]

Redaktor | 7 paź 14:20 Położona wzdłuż zachodniego wybrzeża Adriatyku Chorwacja to jeden z czołowych kierunków turystycznych Europy. Szczyci się blisko 600-kilometrową poszarpaną linią brzegową, z ponad tysiącem wysp, półwyspów oraz zatok.

Cmentarne dzieci - Filipiny okiem bydgoszczanina [AUDYCJA]

Redaktor | 29 wrz 12:03 Dzieci posyłane turystom do seksu, głodujący mieszkańcy grobowców Manili, krwawe biczowania w Wielki Piątek – bydgoszczanin Dariusz Metel, inicjator akcji pomocy dla dzieci z Filipin, opowiada o tym niezwykłym kraju w rozmowie z Katarzyną Chrzan.

Dary lata bezcenne dla zdrowia [DIETA]

Redaktor | 7 lip 13:36 Lato to najlepszy czas na uzupełnienie niedoborów i odżywienie organizmu. Nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd nam za to podziękują – pisze dietetyk Justyna Kubacka.

Perły Grecji z wylotem z Bydgoszczy

Redaktor | 3 lip 19:07 Wyspy Jońskie to najbardziej zielony i najdalej na zachód wysunięty archipelag Grecji, z łagodnym klimatem i bogatą historią. W tym roku na dwie z wysp, Zakynthos i Korfu, możemy polecieć wprost z Bydgoszczy.

Razem na scenie i w życiu. Jubileusz solistów opery

Marta Kocoń | 30 cze 20:09 – Kiedy zaczyna się rywalizacja na scenie, rozpada się małżeństwo. My zawsze staraliśmy się grać do jednej bramki – mówią Małgorzata i Janusz Ratajczakowie, soliści Opery Nova. W czerwcu świętowali30-leciepracy w Bydgoszczy.

Zwiewnie i pięknie na lato [MODA]

Redaktor | 30 cze 13:08 Właściwie każdego lata powracają do nas podobne stylizacje, w nieco innej odsłonie. Można się nimi zainspirować na blogach, stronach poświęconych modzie, na wybiegach znanych projektantów czy też ulicach naszego miasta.

Maroko. „Kraj za miedzą Europy”

Redaktor | 10 cze 12:01 Kraina zachodzącego słońca – tak Maroko nazywają Arabowie. Kraj położony po drugiej stronie Cieśniny Gibraltarskiej, na styku Europy i Afryki, fascynuje i urzeka przybysza od pierwszej chwili.